Happy Aging: Zeitlos schöne Haut für die besten Jahre

Dr. med. Martina Till, Leiterin Medizin bei frei® Apothekenkosmetik in Nürnberg.

Dr. med. Martina Till, Leiterin Medizin bei
frei® Apothekenkosmetik in Nürnberg.

Dr. Martina Till von frei® Apothekenkosmetik im Gespräch mit dem HAUTREPORT:

HAUTREPORT: Was kann die Anti-Aging-Medizin für die Haut tun?

DR. TILL: Wirksame Hautpflege ist für Menschen in der Lebensmitte wichtige Vorbeugung. Denn sie kann mit speziellen Wirkstoffkombinationen die Hautfunktionen, die mit der Zeit nachlassen, sinnvoll unterstützen. Einige Stoffe sorgen dafür, dass die Hautbarriere, die die Haut vor dem Austrocknen schützt, intakt bleibt. Andere unterstützen die natürliche Hautregeneration, die Kollagenneubildung oder die Bildung hauteigener Lipide. So sieht die Haut nicht nur länger schön aus, sondern ist auch gegen Ekzeme und altersbedingte Veränderungen geschützt. Das verbessert nicht nur die Lebensqualität, sondern senkt auch die Folgekosten durch z.B. Arztbesuche oder teure Kosmetikbehandlungen.

HAUTREPORT: Was sollten Menschen über fünfzig bei der Hautpflege besonders beachten?

DR. TILL: Wichtig ist, die Haut geschmeidig zu erhalten. Das erreicht man, indem man der Haut Pflegestoffe zuführt, die ihr jetzt fehlen. Dazu gehören Ceramide für die intakte Hornschicht und Feuchthaltefaktoren wie Urea und Hyaluronsäuren. Vitamine und spezielle Wirkstoffe, wie beispielsweise Peptide oder Phytosterole, sorgen dafür, dass auch ältere Haut genügend Kollagen bildet bzw. weniger Kollagen verliert.

HAUTREPORT: Wie wirken diese Inhaltsstoffe?

DR. TILL: Hormonbedingt sinkt der Hyaluronsäuregehalt der Epidermis bei Frauen ab Mitte vierzig stark ab. In frei® ANTI AGE HYALURON LIFT sind verschiedene Hyaluronsäurefragmente enthalten, die diesen Verlust ausgleichen können. Sie spenden Feuchtigkeit und mildern Fältchen bis in die tiefen Schichten der Epidermis. Der ebenfalls hormonbedingte Kollagenverlust wird durch lichtbedingte Schäden noch verstärkt. Hier helfen Peptide, die als Signalmoleküle wirken und die Hautzellen anregen, neues Kollagen zu bilden. Vitamin A regt zusätzlich die Hautregeneration an und Phytosterole halten den Kollagenabbau auf. In Untersuchungen an der Universität Düsseldorf konnte gezeigt werden, dass Enzyme, die unter UVA-Einfluss entstehen und für die Lichtalterung der Haut verantwortlich gemacht werden, durch die Kombination aus Phytosterolen mit Vitamin A und E stark reduziert werden.

Das frei® ANTI AGE HYALURON LIFT SerumKonzentrat ist die beste Wahl für eine Intensivkur gegen Fältchen.

Das frei® ANTI AGE HYALURON LIFT SerumKonzentrat ist die beste Wahl für eine Intensivkur gegen Fältchen.

HAUTREPORT: Das Angebot an Cremes, Konzentraten und Seren, die eine Anti-Aging-Wirkung versprechen, ist sehr groß. Was ist sinnvoll?

DR. TILL: Während in jungen Jahren oft eine einfache Gesichtscreme ausreicht, braucht reifere Haut Pflegeprodukte, die den individuellen Bedürfnissen der Haut angepasst sind. Eine Anti-Age-Tagespflege sollte die Haut schützen und Feuchtigkeit spenden. Die moderne Nachtcreme dazu sollte Wirkstoffe enthalten, welche die Hautregeneration und Reparaturvorgänge unterstützen, denn diese laufen vor allem nachts ab. Spezialprodukte wie Seren oder Konzentrate sind hochkonzentrierte Wirkstoffcocktails, die ergänzend zur Basispflege angewendet werden. Anders als viele andere Hersteller verwendet frei® Apothekenkosmetik auch in diesen Produkten keine Silikone. Silikonöle bleiben auf der Haut liegen und verflüchtigen sich nach dem Auftragen. Das täuscht eine Wirkung vor, die durch den Stoff selbst nicht zu erzielen ist.

HAUTREPORT: Sind Anti-Aging-Produkte auch in der Körperpflege sinnvoll?

DR. TILL: Die Haut am Körper altert anders als im Gesicht. Es gibt weniger Falten, aber die Haut wird sehr dünn, verletzlich und trocken. Generell sollte man deshalb schon bei der Reinigung darauf achten, dass die Haut nicht noch mehr austrocknet und z.B. heiße Bäder gegen eine lauwarme Dusche tauschen. Für die Reinigung sollte keinesfalls Seife verwendet werden, stattdessen sind rückfettende Wasch- und Duschcremes besser geeignet. Als Pflegeprodukt für den Körper empfehle ich für reife Haut sehr gerne das frei® HYDROLIPID BALANCE PflegeÖl. Das Öl hat mit seiner hohen Konzentration an Vitamin A einen wichtigen Anti-Aging-Wirkstoff und unterstützt die Hautregeneration nachweislich. Ein schöner Nebeneffekt bei Ölen ist, dass sie sparsam in der Anwendung sind und keine Emulgatoren und Konservierungsmittel enthalten.

HAUTREPORT: Vielen Dank für die interessanten Informationen.

Vitamin B3: wirksam bei vielen Hautproblemen

Eier und Getreide enthalten besonders viel Vitamin B3 und sind somit ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung. Foto: Vitaly Edush/iStockphoto.com

Eier und Getreide enthalten besonders viel Vitamin B3 und sind somit ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung.
Foto: Vitaly Edush/iStockphoto.com

Die Folge eines Mangels an Vitamin B3 ist medizinisch seit Jahrzehnten bekannt und gut beschrieben. Pellagra, die klassische Folge des Vitamin-B3-Mangels, kommt bei Menschen vor, die sich hauptsächlich mit Hirse und Mais ernähren, diese Getreide sind niacinarm und in Entwicklungsländern wichtige Grundnahrungsmittel. Die Mangelerkrankung äußert sich unter anderem in verschiedenen Hautveränderungen. Es tritt eine Entzündung der Haut mit verstärkter Pigmentierung vor allem in den Bereichen auf, die der Sonne ausgesetzt sind. Typisch für die Pellagra ist das Casal-Halsband, eine ringförmige Hautrötung am Hals. Zusätzlich können Durchfälle und Veränderungen der Nerven auftreten.

Eine abwechslungsreiche Ernährung deckt den täglichen Bedarf an Vitamin B3

Heutzutage stellt die Ernährung in den entwickelten Ländern eine ausreichende Versorgung mit Vitamin B3 sicher, das in Fleisch, Erdnüssen, Fisch, Hefe, Eiern und Getreide enthalten ist. Pellagra ist bei uns selten geworden. Doch aktuelle Untersuchungen zeigen, dass Niacinamid auch dann positiv auf die Haut wirkt, wenn kein absoluter Mangel vorliegt.

Niacinamid in Kosmetik verbessert vielfach den Hautzustand

Wird Vitamin B3 als Niacinamid in Hautpflegeprodukten eingesetzt, soll es die Zellen der Epidermis zur verstärkten Cholesterin- und Ceramidsynthese anregen, welche als Bestandteile der Hautbarriere wirken. Als Effekt zeigt sich ein verbesserter Hautfeuchtigkeitszustand. In Hautpflegeprodukten für reife Haut verjüngt Vitamin B3 das Hautbild und lässt es faltenfreier erscheinen, während das Vitamin bei Akne und entzündeter Haut mit Pickeln und Pusteln zu einer deutlichen Verringerung der Entzündungen und zu einer Regulierung der Hautfettproduktion führen kann. Eine aktuelle Studie zeigt auch Wirkungen beim seborrhoischen Ekzem (s. FORSCHUNGSBERICHT).

Die Einsatzkonzentrationen liegen zwischen einem und fünf Prozent, wobei beachtet werden muss, dass Vitamin B3 konzentrationsabhängig zu Irritationen und Brennen auf der Haut führen kann. Insgesamt ist das Vitamin für viele Hautprobleme hilfreich, gut zu verarbeiten und gefährliche Nebenwirkungen sind nicht bekannt.

Fotostory: Pflegen Sie sich jung! Mit frei ANTI AGE HYALURON LIFT

Ist die Haut müde und abgespannt? Dann gönnen Sie ihr ein Lifting-Programm, das den Teint wieder strahlen lässt. Diese Tipps mit Pflegeprodukten der neuen Generation machen Ihre Haut wieder fit.
Die auf die Hautbedürfnisse abgestimmte frei ANTI AGE HYALURON LIFT-Linie mit innovativem Serum und PflegeKonzentrat sowie sanfte Massagen sind die besten und effektivsten Jungmacher.

Aktiv-Partner für den Tag: Tagsüber muss die Haut den Hydrolipidfilm bei Kälte und Hitze, Klimaanlage und Heizungsluft, Sonne und Wind stabil halten. Hyaluronsäuren, Phytosterole und Vitamine in frei ANTI AGE HYALURON LIFT TagesPflege wirken aktiv gegen Austrocknung und Fältchenbildung.


Nachts, während wir schlafen, arbeitet die Haut auf Hochtouren: Die Zellen teilen sich schneller und nehmen Wirkstoffe intensiver auf als tagsüber. Die reichhaltige Rezeptur und regenerierende Inhaltsstoffe wie Ceramine, Retinol und Niacinamid der NachtCreme unterstützen den Stoffwechsel und die Reparaturmechanismen der Haut.

Energiekick auf die sanfte Tour: Schon beim Einmassieren der Tages- oder Nachtcreme werden die Rezeptoren der Glückshormone unserer Haut aktiviert, wissen Neurologen. Die Belohnung ist ein strahlend frischer Teint. Wie richtig massiert wird, sehen Sie auf dem Foto: sanft kreisend und streichend immer in Pfeilrichtung.

Quick-Maske im Doppelpack: Eine Maske während des Zähneputzens bringt im Nu eine rosige Farbe. An den Wangen braucht die Haut mehr Fett, hier ist die frei  ANTI AGE HYALURON LIFT NachtPflege ideal, in der Mitte (Kinn, Stirn, Nase) sorgt die TagesPflege als Maske für Feuchtigkeit.

Die Fotos stehen online bei Beautypress zum Download zur Verfügung oder können bei Apotheker Walter Bouhon GmbH, Walter-Bouhon-Str. 4, 90427 Nürnberg sowie bei h.ullrich@bouhon.de angefordert werden.

Anti-Aging-Hautpflege: Was gibt es Neues?

HAUTREPORT: Das Angebot an Hautpflege, die sich an Frauen im mittleren Lebensalter wendet, wird täglich größer. Als Verbraucherin kann man zwar zwischen unzähligen Cremes wählen, aber worauf muss man achten?

DR. NEUFANG: Kosmetika, die eine Wirkung gegen Falten und ein jüngeres Aussehen versprechen, unterscheiden sich stark in ihren Inhaltsstoffen und in den Wirknachweisen, die die Aussagen belegen. Kosmetika aus der Apotheke sind sehr gut untersucht und können Wirknachweise vorlegen. Außerdem ist es gerade bei einer Anti-Aging-Hautpflege wichtig, dass das für die individuelle Haut am besten geeignete Produkt ausgewählt wird. Denn bei nicht zum Typ passenden Produkten kann sich keine Wirkung einstellen. Die Beratung in der Apotheke oder beim Dermatologen ist deshalb für Anti-Aging-Kosmetika unentbehrlich.

HAUTREPORT: Das Angebot an Wirkstoffen, die die Haut jung erscheinen lassen, ist sogar für Experten beinahe unüberschaubar. Welche Wirkstoffe können Sie empfehlen?

DR. NEUFANG: Bei frei verwenden wir ausschließlich Wirkstoffe, die sehr gut verträglich sind und deren Effektivität zweifelsfrei nachgewiesen wurde. Eine gute Hilfe für Betroffene, aber auch für das Beratungspersonal in der Apotheke, ist dabei die Leitlinie Dermokosmetika gegen Hautalterung der Gesellschaft für Dermopharmazie. Diese unabhängige Forschungsgesellschaft hat die Veröffentlichungen zu Wirkstoffen, die in Anti-Aging-Produkten eingesetzt werden, analysiert und die Wirkstoffe dann anhand der Forschungsergebnisse bewertet. Empfehlenswert sind hier die Stoffe, die in die Kategorie 1 eingeteilt wurden, wie das Vitamin A, Vitamin C oder das Vitamin B. Auch Hyaluronsäuren kleiner Molekülgrößen dringen tiefer in die Haut ein und können hier Falten mindern, während größere Hyaluronsäuremoleküle oberflächliche Falten mildern. Auch Pflanzenstoffe wie Phytosterole können die Hautalterung aufhalten. Die Kombination von Phytosterolen mit Vitamin A und E ist patentiert und nur in frei Anti Age Hyaluron Lift enthalten. Weitere Wirkstoffe mit nachgewiesener Wirksamkeit sind Pepide, die entweder als Oligopeptide, die aus wenigen Aminosäuren bestehen, oder als Polypeptide mit vielen Aminosäurebausteinen eingesetzt werden.

Foto: ©Sean Locke/iStockphoto.com

HAUTREPORT: Wie wirken diese Substanzen?

DR: NEUFANG: Die alternde Haut wird dünner, trockener, neigt zu Fältchenbildung und Elastizitätsverlust. Der Hyaluronsäuregehalt der Epidermis sinkt bei Frauen ab Mitte 40 stark ab, durch den geringeren Östrogenspiegel und die reduzierte Hautzellaktivität verliert die Haut zusätzlich Kollagen, was durch die lichtbedingte Hautalterung noch verstärkt wird. Hyaluronsäuren gleichen den Verlust aus, binden Feuchtigkeit und mindern tiefe und oberflächliche Falten, während Vitamin A die Hautregeneration anregt und Phytosterole den Kollagenabbau aufhalten. In Untersuchungen an der Universität Düsseldorf konnte gezeigt werden, dass die kollagenabbauenden Enzyme durch ein Phytosterolgemisch fast vollständig gehemmt werden.

HAUTREPORT: Gerade im Anti-Aging-Bereich gibt es viele verschiedene Cremes, Konzentrate und in jüngerer Zeit auch sogenannte Seren. Was ist aus Ihrer Sicht sinnvoll?

DR. NEUFANG: Anspruchsvolle Haut braucht Pflegeprodukte, die den individuellen Bedürfnissen der Haut angepasst sind. Eine Tagespflege soll schützen und Feuchtigkeit spenden, während die Nachtpflege die Hautregeneration und die Reparaturvorgänge unterstützen soll, die vor allem nachts ablaufen. Spezialprodukte, wie Seren oder Konzentrate, sind hochkonzentrierte Wirkstoffcocktails, die ergänzend zur Basispflege angewandt werden. Wir legen dabei großen Wert darauf, dass die Inhaltsstoffe die Haut unterstützen und verwenden deshalb keine Silikonöle, die in Anti-Aging-Produkten gerne eingesetzt werden. Silikonöle haben keine Pflegewirkung und verflüchtigen sich nach dem Auftragen. Das täuscht eine schnelle Wirkung vor, die durch diese Öle nicht zu erzielen ist.

HAUTREPORT: Vielen Dank für das interessante Gespräch.

Foto: ©Sean Locke/iStockphoto.com

Neue Wirkstoffkombination in der Anti-Age-Hautpflege

Die faltenauffüllende Wirkung von Hyaluronsäureinjektionen ist wissenschaftlich anerkannt und Hyaluronsäuremoleküle unterschiedlicher Größe sollen auch durch die intakte Haut in tiefere Schichten eindringen und so faltenmindernd wirken. Aktives Hyaluron speichert als Hyaluronsäure mehr als das 6000-Fache seines Eigengewichts an Wasser, kann den altersbedingten Hyaluronsäuremangel der Oberhaut ausgleichen und die Oberhaut in allen Schichten glätten.
Auch Vitamin A ist in der Dermatologie seit Jahren anerkannt und einer der am besten untersuchten Anti-Aging-Wirkstoffe. Als Retinolacetat oder –palmitat auf die Haut aufgetragen, wird es durch Esterasen in der Haut gespalten und wirkt als aktives Retinol. Weitere Vitamine wie Vitamin E, B3 und Vitamin C sind ebenfalls gut untersucht und in ihrer Wirkung bestätigt. Retinol und Niacinamid beispielsweise unterstützen nachweislich die Hautregeneration und die Kollagenneubildung, während Vitamin E, das Tocopherol, die Haut vor lichtbedingter Hautalterung schützen kann.
Auch pflanzliche Inhaltsstoffe, wie Phytosterole, schützen das Kollagen, indem sie die Aktivität kollagenabbauender Enzyme reduzieren.

Aktuelle Studie zeigt Effektivität der neuen Wirkstoffkombinationen

Die Entstehung dieser Matrixmetalloproteinasen in UVA bestrahlter Haut wird durch eine Kombinationaus Phytosterolen, Vitamin A und E signifikant gehemmt und das Kollagen geschützt. Die neue Kombination aus hochkonzentrierten Hyaluronsäuren mit einem patentierten Kollagenschutz aus Phytosterolen, Vitamin A und E wurde in einer großen Studie an 20 Frauen im Alter zwischen 45 und 68 Jahren getestet.Grafik_Seite_7_Test_1346077625_large

Die Frauen wandten das Produkt vier Wochen lang in Kombination mit einer wirkstofffreien Basiscreme an Gesicht, Hals und Dekolleté an, die rechte Gesichtshälfte wurde mit dem Verum gepflegt, an der anderen Gesichtshälfte wurde nur die Basiscreme angewandt.

Nach dem Anwendungszeitraum von vier Wochen wurden die Hautrauigkeit, bzw. Faltentiefe und die Hautelastizität meßtechnisch bestimmt.

Neue Wirkstoffkombination reduziert Faltentiefe und verbessert die Hautelastizität

Die Faltentiefe und Hautrauigkeit wurde mit einem optischen 3D-Verfahren anhand von Silikonabdrucken der Hautareale bestimmt. Innerhalb von vier Wochen nahm die Faltentiefe auf der mit dem Verum behandelten Seite um bis zu 27,08 Prozent ab, die mittlere Verbesserung betrug 22,23 Prozent. Im Vergleich konnte die Basiscreme die Faltentiefe um maximal 8,83 Prozent bzw. durchschnittlich 6,72 Prozent verringern.

Die Verwenderinnen bestätigten eine sehr gute Verträglichkeit und das Gefühl schöner Haut

Eine Verbesserung der Hautelastizität kann durch Messungen mit mit dem Cutometer nachgewiesen werden. Das Messprinzip beruht auf einer Messsonde, die mittels Unterdruck die Hautoberfläche um einen definierten Betrag einsaugt und optisch registriert. Die Analyse der registrierten Messkurven erlaubt eine Identifizierung der elastischen und plastischen Eigenschaften der Haut. Junge, elastische Haut kehrt nach der Verformung schnell in den ursprünglichen Zustand zurück, während ältere Haut längere Zeit benötigt, um den Ausgangszustand zu erreichen.

Die vierwöchige Anwendung der Kombination Verum mit Basiscreme zeigte eine Zunahme der Haut- elastizität um bis zu 29,61 Prozent (durchschnittlich 25,85 Prozent), die Behandlung mit Basiscreme allein machte die Haut um maximal 15,72 Prozent (durchschnittlich 11,52 Prozent) elastischer. Im nicht behandelten Areal nahm die Elastizität im Mittel um 0,3 Prozent ab.

In der subjektiven Beurteilung bestätigten die Verwenderinnen die sehr gute Verträglichkeit
(95 Prozent) und das Gefühl schöner Haut nach der Anwendung (85 Prozent).

Ceramide – wirksame Lipidstoffe für jeden Hauttyp

45 Prozent der Barrierelipide der Haut sind Ceramide, die von den Keratinozyten der Epidermis ständig nachproduziert werden müssen, da sie durch Umwelteinflüsse und menschliche Pflegegewohnheiten tagtäglich aus der Hornschicht herausgelöst werden. Jedoch kann die Haut im Alter und unter bestimmten Umwelteinflüssen, wie beispielsweise UVA-Bestrahlung bzw. Sonnenlicht, weniger Lipide produzieren, die Hautbarriere wird brüchig und die Haut trocknet aus.

Ceramide haben auch einen Anti-Aging-Effekt

In Dermokosmetika für trockene und anspruchsvolle Haut können Ceramide deshalb besonders segensreich wirken. Je nach gewünschtem Effekt werden dabei sowohl bestimmte Ceramide als auch Ceramidmischungen eingesetzt. Die beiden bekanntesten Vertreter, das Ceramid I und III, sind vor allem in Pflegecremes und Lotionen für trockene Haut und in Anti-Aging Produkten zu finden. Während Ceramid I vor allem vor Austrocknung schützt, hat Ceramid III auch Anti-Aging-Eigenschaften. Es hemmt die Bildung von Melanin in den Melanozyten und soll deshalb vor unerwünschter Pigmentierung schützen.